Aux commandes de son temps

Votre ado apprend à gérer son temps d'écran.
Pas à le subir.

Altus pose un cadre clair – et c'est votre ado qui le pilote. Il sait ce qu'il a à faire pour accéder à son temps d'écran, et il avance sans qu'on ait à le lui répéter.

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Ils nous soutiennent

Ça vous parle ?

Vous répétez. Il n’écoute pas.

T’as fait tes devoirs ?

Oui oui...

Et révisé ton contrôle de maths ?

Je ferai ça plus tard.

Combien de fois je dois te le répéter ?

Chaque soir, les mêmes phrases. Vous savez qu’il est capable. Lui aussi le sait. Mais sans rappel, rien ne se passe.

Le vrai problème : la règle n’est jamais claire. Elle dépend de votre humeur, de votre énergie du moment, de qui insiste le plus longtemps.

Alors vous répétez. Et vous portez, seul, la charge de tout ce qu’il devrait gérer lui-même.

Et si la règle était posée une fois – et qu’il la pilotait sans vous ?

Ce qui change

Une règle claire. C’est lui qui la pilote.

Avec Altus, votre ado sait exactement ce qu’il doit faire pour accéder à son temps d’écran. La règle ne se négocie plus chaque soir – elle est posée, visible, et c’est lui qui avance dedans.

Avant

« T’as fait tes devoirs ? » x 365/an

Vous portez la charge mentale

La règle dépend de votre humeur

Il attend qu’on lui dise

Conflit chaque soir

→

Après

Il ouvre l’app et sait quoi faire

L’app porte la règle, pas vous

La règle est posée une fois

Il anticipe pour accéder à son écran

Le cadre est clair, accepté

Comment ça marche

Deux niveaux. Vous choisissez jusqu’où aller.

Le temps d’écran se gagne en révisant

C’est la base d’Altus, toujours active. Votre ado répond à des quiz sur son programme scolaire : maths, français, histoire, sciences. Chaque réussite débloque du temps d’écran. Réviser devient le moyen d’accès.

Voir comment fonctionnent les quiz

Les missions : le cadre que vous ajoutez

Si vous le souhaitez, vous fixez une mission : une tâche précise que vous choisissez vous-même : faire ses devoirs, réviser un contrôle, ou une tâche à la maison comme ranger sa chambre. Tant que vous ne l’avez pas validée, le téléphone reste fermé. Une fois la mission cochée, l’accès s’ouvre. Votre ado connaît la règle d’avance : il sait ce qui débloque son écran, et il s’organise pour.

C’est vous qui validez la mission – rien ne se triche. Ce que votre ado gagne, ce n’est pas de se noter lui-même : c’est de connaître la règle et de la tenir sans qu’on la lui répète.

Voir comment créer une mission

Et tout le reste qui accompagne :

Quiz alignés sur le programme (CE1–Terminale) Missions scolaires ou domestiques Validation par le parent Plages horaires réglables Points Altus & boutique de récompenses Tableau de bord parent

Concrètement

Des situations résolues.

Les devoirs avant l’écran

Vous posez une mission : « devoirs faits ». Tant que vous ne l’avez pas validée, le téléphone reste fermé. Votre ado le sait dès le matin.

→ Il fait ses devoirs en rentrant, sans qu’on le lui dise.

Réviser un contrôle

Mission de la semaine : « réviser le chapitre de maths ». Et pour gagner du temps d’écran en plus, il enchaîne des quiz sur ce même chapitre.

→ La révision n’est plus une bataille : c’est la condition, connue d’avance.

Sa part à la maison

Une mission n’est pas forcément scolaire. Vous pouvez tout aussi bien poser « ranger sa chambre » ou « sortir les poubelles ». C’est vous qui choisissez.

→ Le cadre vaut pour l’école comme pour la maison.

Il pilote, vous validez

Votre ado voit ses missions et son temps restant. Il avance à son rythme ; vous cochez quand c’est fait.

→ Plus de rappels : il connaît la règle et la tient lui-même.

Comparons honnêtement.

Critère	Altus	Tableau frigo	Apps to-do	Rappels oraux
Visible par l’ado	Oui, dans l’app	S’il regarde	Oui	Non, oublié
Conditionne l’accès au téléphone	Oui	Non	Non	Non
Règle connue à l’avance	Oui	Oui	Oui	Rarement
Validée, pas seulement déclarée	Le parent valide	Personne	Personne	Personne
Quiz pour gagner du temps	Oui	Non	Non	Non
Réduit les répétitions	Oui	Un peu	Un peu	Non

Ma fille gère son temps elle-même. Je ne répète plus dix fois.

— Nadia, Toulouse

On a posé les règles ensemble. Depuis, c’est lui qui les suit.

— Marc, Bordeaux

5 min chrono

On démarre ?

Pas de configuration complexe. Cinq étapes :

Installez Altus côté parent et enfant.

Réglez les plages horaires où le téléphone est disponible.

Choisissez les chapitres de quiz que votre ado pourra réviser pour gagner du temps.

Activez les missions si vous voulez. Une tâche scolaire ou domestique comme condition d’accès.

C’est prêt. Votre ado voit la règle, il avance. Vous validez quand c’est fait.

Démarrer avec Altus

Illustration Altus : votre ado pilote son temps d'écran

Questions fréquentes

Comment Altus rend mon ado plus autonome ?

La règle est posée une fois et reste visible : votre ado sait ce qu’il a à faire pour accéder à son temps d’écran. Il n’attend plus le rappel, il anticipe. C’est ça, l’autonomie : agir sans qu’on répète.

Les missions, c’est obligatoire ?

Non. Le cœur d’Altus, ce sont les quiz qui débloquent du temps d’écran. Les missions sont une option : vous les activez si vous voulez ajouter une condition précise.

Une mission, c’est forcément scolaire ?

Non, vous choisissez. Ça peut être « faire ses devoirs » comme « ranger sa chambre ». Altus fournit le cadre, vous décidez du contenu.

Qui vérifie qu’une mission est faite ?

C’est vous. Vous cochez la mission une fois la tâche réalisée – l’accès au téléphone s’ouvre alors. Rien ne se déclenche sans votre validation.

Est-ce que ça marche sur iPhone ?

Oui, sur iPhone comme sur Android. La configuration prend quelques minutes et l’app vous guide à chaque étape.

Les vraies objections

« Autonomie », alors que c’est moi qui valide ?

Oui, et c’est volontaire : la validation parentale évite toute triche. L’autonomie de votre ado, ce n’est pas de se noter lui-même – c’est de connaître la règle d’avance et de la tenir sans qu’on la lui rappelle.

Il va contourner en faisant semblant.

Difficilement : tant que vous n’avez pas coché la mission, l’accès reste fermé. Et les quiz, eux, sont validés automatiquement par l’app.

Ça ne durera que deux semaines.

Tant qu’il veut son temps d’écran, il a une raison concrète d’avancer. La règle ne dépend plus de votre énergie du soir – elle tient toute seule.

Demain, il sait déjà ce qu’il a à faire.

Continuer à répéter. « T’as fait tes devoirs ? » Chaque soir. Et porter, seul, tout ce qu’il devrait gérer.

Ou poser le cadre une fois. La règle est claire, votre ado la pilote – et vous, vous lâchez la charge mentale.

Il sait. Il avance.
Vous respirez.